يتأثر الإنسان دائما بما يأكل، فما نتناوله من طعام يتحكم يتحكم ليس فقط في عملية نمو أجسادنا، ولكنه يؤثر أيضاً في أجهزتنا العصبية وحالتنا النفسية والمزاجية، وفي عواطفنا وتفاعلنا مع من حولنا.
لذا نلفت النظر لأغذية معينة لها دور في تنشيط عواطف العلاقات الزوجية وتقوية مشاعر الانجذاب بينهما
وإليك قائمة بهذه الأغذية والمشروبات:
– الأوراق الخضراء:
فالملوخية تفيد في إفراز هرمون الذكورة (التيستوستيرون) وهرمون الأنوثة (بروجستيرون) مما يدعم العلاقة الحميمية بين الزوجين.
الجرجير يعتبر منشط طبيعي
الخس يحتوي على مواد محفزة ومنشطة
الكرفس يحتوي على مادتين الاندوستيرون والاندروستوك وهما مواد تزيد من رغبة النساء بشكل خاص وعند الرجل أيضاً.
– الخضروات:
تعمل الخضروات على تحسين الصحة عموما اذا تمت المواظبة على تناولها طازجة فهي تمنع الامساك ومشاكل الأمعاء والجهاز الهضمي والتي تعتبر سببا غير مباشر في توتر الأعصاب الذي يؤثر بدوره في علاقات الإنسان والمحيطين به بالتالي فهي تحسن مزاج كلا من الزوجين.
* الطماطم:
تعرف باسم تفاحة الحب لما لها من تأثيرات محفزة للعلاقة الزوجية
كذلك البصل يقوي الرغبة ويعيدها إذا انقطعت
والجزر يزيد من خصوبة الرجل والمرأة وذلك لاحتوائه على فيتامين A
*الفلفل:
ينقي الدم من الكوليسترول كما يقوي ضربات القلب وهي كلها فوائد تدعم التفاعل بين الزوجين.
*الزيتون:
يحتوي على مادة بروموكربتين التي تؤثر في مركز الإخصاب في الدماغ.
*الفواكه:
*البلح والتمر:
فهو يحتوي على كمية كبيرة من الفوسفور كما يحتوي السكر والفيتامينات وكلها مواد تقوي الدافع العاطفي بين الزوجين وتؤثر في تحسين العلاقة الجنسية بينهما.
*التفاح:
وهو غني بفيتامين c والذي يعتبر منشط قوي بشرط أن يؤكل طازجا
بالإضافة الى التين والفراولة والعنب والموز وكلها فاكهة تؤثر على تحسين الحالة المزاجية
*المكسرات:
كالصنوبر وعين الجمل واللوز والبندق والكاجو فكلها تساعد على تدفق الدم وخفض الضغط والتوتر.
*المأكولات البحرية:
وهي مفيدة في العلاقات الزوجية نظرا لارتفاع محتواها بالفوسفور والزنك اللذين يعتبران أحد عناصر السعادة الزوجية.
فهي محفزة لكلا من هرمون الذكورة والأنوثة.
ووفرة الزنك في المأكولات البحرية هو ما جعلها تتصدر قائمة أغذية الحب.. حيث يساعد على الاسترخاء
وكذلك الأغذية البحرية غنية باليود وهو عنصر هام للطاقة والحيوية
*الشيكولاتة:
حيث تعمل على إفراز مواد محفزة للطاقة وتساعد على الراحة والاسترخاء.
فتشير الدراسات إلى أن تناول الشيكولاتة يؤدي إلى إفراز أندروفينات تدعم كيمياء السعادة في الدماغ مما يجعل الشكولاتة مؤثر قوي في تنشيط مشاعر الحب والرغبة.
*عسل النحل:
وهو يحسن الحالة الصحية بشكل عام ويخفف من التوتر والقلق الذي يعتبر سبب في المشاكل بين الزوجين.
كما يحتوي على عدة معادن ترفع مستوي الخصوبة عند الرجال وتحفز المشاعر العاطفية لدى الرجل والمرأة معا
وقد استخدم الأوربيين قديما مشروبات مخلوطة بالعسل بهدف تأجيج عاطفة الحب والرغبة بين العروسين.. ومن هنا جاء السبب في تسمية شهر العسل بذلك الاسم.
