١ – في كل “كان” بيبسي أو كوكاكولا في ١٠ معالق سكر، و المفروض البني ادم الطبيعي ياخد ٦ معالق يوميا، فمجرد إنك أخدت “كان” واحدة انت عديت الحد الأقصي من السكر بتاعك اليومي، عشان كده في تقارير بتوضح ان البني ادم اللي بيشرب من ١ ل ٢ كان بيبسي يوميا عنده احتمالية الاصابة بمرض السكر. النوع الثاني اكثر من الشخص الطبيعي بنسبة ٢٦٪.
٢ – لو انت بتشرب Can بيبسي فغالبا ما بتفتح وبتشرب على طول و لو انت شاريها من اي مكان في مصر الا مكانين تلاتة هتلاقي كمية وساخة علي مكان الشرب رهيبة و حتي لو انت مش شايفها في جراثيم كتير جدا بتتنقل ليك انت في غني عنها.
٣ – كمية السكر اللي بتخش كبيرة جدا الطبيعي ان انت ترجعها اول ما تشربها ، لكن هما حاطين فوسفويك اسيد عشان يعادل السكر فمنرجعش المشروب و يفضل جوه في بطنك . انت متخيل ؟ انت متخيل ان هما حاطين حاجة لازمتها انك مترجعش الي انت بتشربه.
٤ – بعد ٢٠ دقيقة من انتهائك من المشروب، بيحصل ارتفاع في الانسولين Insulin Spike والكبد بتحول كل السكر ده ل ” دهون ” فورا.
٥ – خلال ٤٠ دقيقة بيكون وصل الزبون التاني ” الكافيين ” من الكولا مسببا ارتفاع في ضغط الدم، ومستقبلات الادينوسين في المخ بتتقفل، فانت فجأة مش بتحس بالتعب.
٦ – بعد ٥ دقايق يعني بعد ٤٥ دقيقة، ال Dopamine الي في المخ “الدوبامين” بيبتدي يتفرز ، و ده هرمون مسؤول عن السعادة ، لما بيتفرز بيخليك تشعر بسعادة و يخليك عايز تشرب تاني ، و اوضح العلماء ان اسلوب المشروبات دي في افراز الدوبامين هو نفس اسلوب ال “هيروين”.
٧ – بعد ساعة بتخرج الماية من جسمك وبتسيب الحاجات التانية تعمل أضرار أكبر و اكبر، لان الاملاح و السكر والكافيين وكل مكونات المشروبات دي زي حاجات كتير من الاغذية المصنعة هي غير طبيعية فطبعا سلسلة الامراض بتاعة الاغذية المصنعة تبتدي بعد ساعة تشق طريقها جوه جسمك.
٨ – طبعا الكلام ده مش للناس الي بتشرب مثلا الكلام ده مرة في المناسبات، مع اني أري ان ولا حتى المناسبات.
٩ – مرة في الجامعة اخدت قرار عشان كنت في منتخب السباحة اني ابطل هذه المشروبات تماما، وفعلا بطلتها لمدة عام تماما، وبعدين مرة اخدت من واحد صاحبي بوق لاني كنت عطشان جدا “فورا دخلت الحمام و كان يوم منيل” وفضلت بطني واجعاني لغاية بليل فعرفت قد ايه الحاجات دي خطر لما تبطلها و تجربها تاني ومرة اخري من شهر بالضبط بفتح الثلاجة ملقيتش حاجة تتشرب غير ازازة بيبسي لتر و نص كانت هدية مع احد الوجبات من المطاعم ، فروحت شاربها، صحيت تاني يوم عندي برد رهيب، فتاكدت برده ان دي من اكتر الحاجات الي بتضعف المناعة جدا.
١٠ – فيا ريت بالذات للاطفال ولا تدوهالهم ولا تشربوها قدامهم و لا تعرفوهم ان في حاجة اسمها بيبسي و يا ريت المدارس كلها تمنع بيعها في الكانتين بدل ما هما مش فالحين غير ان هنا يغلوا المصاريف لانها فعلا يا جماعة خطر جدا علي الصحة ، و زي ما الدراسات موضحة هي بتتعامل مع الدوبامين الي في المخ نفس تعامل المخدرات فالطفل هيبقي عايزها تاني لا اراديا.
وصية أخبرة .. اشرب مية بدل الكوكاكولا.
المصدر: بوست منقول على فيس بوك لم نتمكن من معرفة كاتبه
